Les plantes stimulantes

Les plantes stimulantes

Angélique Bio
Aunée
Cardamome verte
Carvi Bio
Chardon béni
Citron Bio
Cochléaire
Echinacée
Eglantier Bio
Eleuthérocoque
Epine vinette
Eucalyptus Bio
Eupatoire
Fumeterre
Gingembre Bio
Ginseng Bio
Hysope
Kola
Lapacho
Maté vert
Mélisse Bio
Ményanthe
Millefeuille Bio
Millepertuis
Myrrhe
Noyer
Ortie blanche Bio
Ortie piquante Bio
Patience
Pervenche
Quinquina rouge
Rhubarbe de chine
Romarin Bio
Rose rouge
Sarriette Bio
Serpolet Bio
Thé vert ou noir Bio
Thym Bio
Tussilage
Vanille
Véronique

Les plantes hépatiques (foie et vésiculaire biliaire)

Les plantes hépatiques (foie et vésicule biliaire)

Grande absinthe
Aigremoine
Alkekenge
Artichaut
Aspérule odorante
Aunée
Bardane Bio
Basilic
Bouleau écorce
Bouleau feuille
Bourdaine
Bourrache
Bugrane
Buis
Caille-lait Bio
Centaurée
Chardon béni
Chardon Marie
Chélidoine
Chicorée Bio
Chiendent Bio
Chrysanthellum
Combretum
Curcuma
Desmodium
Epine vinette
Eupatoire
Frêne Bio
Fumeterre
Garance
Gingembre Bio
Globulaire
Hibiscus Bio
Lierre terrestre
Maïs
Marrube blanc
Matricaire Bio
Menthe douce Bio
Menthe poivrée
Ményanthe
Millefeuille Bio
Orthosiphon
Ortie piquante Bio
Pariétaire
Patience
Pensée sauvage
Piloselle
Pissenlit feuille Bio
Pissenlit racine Bio
Radis noir
Romarin Bio
Salsepareille
Saponaire
Scabieuse
Thym Bio
Aubier de tilleul sombre Bio
Trèfle rouge
Tussilage
Verge d’or

Les plantes de la circulation sanguine et du coeur

Les plantes de la circulation sanguine et du coeur

Agripaume
Alchémille vulgaire
Aubépine
Aunée
Bourse à Pasteur
Hydrocotyle
Chrysanthellum
Coquelicot
Cyprès
Euphraise
Petit houx
Fraisier
Fumeterre
Géranium robert
Gui
Hamamélis
Kola
Marron d’Inde
Mélilot
Millefeuille Bio
Myrtille feuille Bio
Noisetier
Olivier
Orange amère écorce
Ortie blanche Bio
Paliure
Pervenche
Petit houx
Prêle
Reine des prés Bio
Renouée des oiseaux
Ronce
Aubier de tilleul sombre Bio
Vigne rouge Bio

les plantes diurétiques et antiseptiques urinaires

Les plantes diurétiques et antiseptiques urinaires

Acore odorant
Alkekenge
Arenaria rubra
Artichaut
Aspérule odorante
Aunée

Bleuet
Bouleau feuille
Bourrache
Bruyère
Bugrane
Busserole

Cerise
Chardon béni
Chardon marie
Chicorée
Chiendent
Combretum

Garance
Genêt à balai
Genièvre baie
Grémil

Maïs
Maté

Ortie piquante feuille
Ortie piquante racine

Paliure
Pariètaire
Piloselle
Prèle

Reine des prés
Renouée des oiseaux

Salsepareille grise
Saponaire
Sureau fleur

Thé de Ceylan
Thé vert
Tilleul aubier sombre

Verge d’or
Vergerette

Zédoaire

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Zédoaire

Curcuma zedoaria
Zingibéracée

Botanique : plante herbacée vivace de la famille du curcuma

Parties utilisées : rhizome

Principaux constituants : HE

Propriétés
– apéritif
– stomachique
– digestif
– sudorifique
– vermifuge

Indications
– facilite la digestion
– trouble gastro-intestinaux ( ballonnements, flatulences, coliques)
– infections provoquées par des vers ou des parasites

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion

Galanga

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Galanga Le Galanga, Herbe, Ginger, Famille

Alpinia officinarum
Zingibéracée

Botanique : plante asiatique de la famille du gingembre

Parties utilisées : racine

Principaux constituants : flavonoïdes, terpènes

Propriétés
– stomachique
– apéritif
– anti-vomitif
– anti-inflammatoire
– aphrodisiaque

Indications
– arthrose
– augmentation de la libido
– nausée

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en gélule : 1200 – 1400 mg de poudre par jour , en cures de 3 semaines par mois.
– en infusion ou en cuisine .Attention le galanga est plus épicé que le gingembre.

Vergerette du Canada

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Vergerette du Canada Vergerette Annuelle, Vergerette De Daisy

Erigeron canadensis
Astéracée

Synonymes : fausse camomille, queue de renard

Botanique : plante annuelle d’Amérique du Nord.

Parties utilisées : plante entière

Principaux constituants : HE (limonène, terpinéol), flavonoïdes, tanin

Propriétés
– diurétique uricolytique
– anti-inflammatoire

Indications
– néphrite, cystite, albuminurie
– rhumatisme, goutte
– manifestations articulaires douloureuses mineures

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 20 g de plante pour un litre d’eau, boire 3 tasses par jour après les repas.
– en poudre : gélule de 220 mg de poudre , prendre 3 gélules / jour.
– en extrait fluide : 2 c. à café / jour.

les plantes digestives

Les plantes digestives

Absinthe grande
Acore odorant
Aneth BIO
Angélique BIO
Anis vert BIO
Armoise
Aunée

Basilic BIO
Badiane
Bouillon blanc

Camomille romaine
Cannelle de Ceylan
Cardamome
Carvi BIO
Centaurée (petite)
Chardon béni
Chicorée BIO
Citronnelle
Coriandre BIO
Cumin BIO
Curcuma

Épine vinette
Estragon

Fenouil
Fenugrec

Genièvre BIO
Gentiane BIO
Gingembre BIO
Girofle clou
Guimauve
Guimauve BIO

Houblon BIO

Lin

Marjolaine BIO
Marrube blanc
Matricaire BIO
Mauve feuille BIO
Mauve fleur BIO
Mélisse BIO
Menthe douce BIO
Menthe poivrée
Menthe pouliot
Ményanthe
Millefeuille BIO
Muscade

Orange amère écorce
Origan BIO

Papaye
Pensée sauvage
Pissenlit feuille BIO
Pissenlit racine

Quinquina rouge

Radis noir
Réglisse BIO
Romarin BIO

Sarriette BIO
Sauge
Serpolet BIO

Thym BIO

Véronique
Verveine odorante BIO

Vanille

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Vanille

Vanilla fragans
Orchidacée

Synonymes : vanille Bourbon

Botanique : orchidée grimpante donnant un fruit ( gousse) très prisé en pâtisserie.

Parties utilisées : gousse

Principaux constituants : vanilline

Propriétés
– stimulant
– antiseptique

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
– en cuisine, pâtisserie et confiserie

Informations
– rentre dans la composition de notre teinture de vanille

Aubier de tilleul sombre

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Aubier de tilleul sombre

Tilia sylvestris
Tiliacée

Synonymes : tilleul sauvage du Roussillon, graveline

Botanique : grand arbre à feuilles en formes de cœur.

Parties utilisées : aubier (bois tendre)

Principaux constituants : acides phénols, proanthocyanidols, leucoanthocyannidines, coumarines, phloroglucinol

Propriétés
– draineur hépato-biliaire et urinaire
– diurétique
– hypotenseur
– antispasmodique puissant

Indications
– migraines hépato-biliaires
– lithiases biliaires et rénales
– coliques hépatiques, néphrétiques
– goutte , rhumatisme

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en décoction : laisser bouillir jusqu’à réduction au 1/4, 40 g de plante pour un litre d’eau, à boire froid ou chaud dans les 24 à 48 heures.Faire une cure de 10-20 jours, 2 fois par an.

Thé

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Thé vert ou noir Pac, Nature, Taylor, Arbre, Herbe, Nuage

thea sinensis, camelia sinensis
Théacée

Botanique : arbuste des forêts de l’Asie à feuilles alternes et persistantes.

Parties utilisées : – feuilles roulées humides et séchées = Thé vert

– feuilles fraîches et roulées pendant 20 h puis fermentées durant 3-5 h puis séchées = Thé noir

Principaux constituants : Thé vert : caféine 2.2%, théobromine, théophylline, polyphénols, flavonoïdes, acides aminés (théanine), vit C

Thé noir : caféine 2.5-4%, polyphénols, théaflavine, fluorures

Propriétés
– tonique général et cérébral
– diurétique
– antidiarrhéique
– anti-radicaux libre

Indications
– asthénie fonctionnelle
– élimination rénale de l’eau
– diarrhées légères
– adjuvant des régimes amaigrissants

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 2 min, 2.5 g de plante pour une tasse d’eau, boire 2 à 3 tasses par jour pour un effet stimulant.
-en infusion : laisser infuser 10 min , 2.5 g de plante pour une tasse , boire 2 à 3 tasses par jour en cas de diarrhée.
– en gélule : 400 mg de poudre pour une gélule.

Partenelle

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Partenelle ou Grande Camomille

Tanacetum parthenium Matricaria recutita, fleur à réceptacle très convexe
Asteracée

Synonymes : matricaire officinale, œil-du-soleil

Botanique : plante vivace des Balkans

Parties utilisées : capitules fleuries

Principaux constituants : lactone sesquiterpénique, HE

Propriétés
– antimigraineux
– anti-inflammatoire

Indications
– migraines, maux de tête
– règles douloureuses

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées. Déconseille chez l’enfant de moins de 18 ans et chez la femme enceinte et allaitante.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min, 2.5 à 5 g de plante pour 500ml d’eau chaude, à boire dans la  journée.

Serpolet

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Serpolet

Thymus serpyllumDescription de cette image, également commentée ci-après
Lamiacée

Synonymes : thym rouge, thym de bergère, thym bâtard

Botanique : plante aromatique des pâturages et zones arides.

Parties utilisées : sommités fleuries

Principaux constituants : HE (carvacrol, thymol), acide rosmarinique, flavonoïdes

Propriétés
– stimulant
– carminatif
– stomachique
– expectorant
– antiseptique
– astringent
– anti-radicalaire

Indications
– troubles digestifs (lenteur à la digestion, flatulences, ballonnements, épi-gastrite)
– toux grasse
– hygiène buccale, maux de gorge
– désinfections de petites plaies

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne et externe
– en infusion : laisser infuser 15 min, 10 g de plante pour 500 ml d’eau chaude, à boire dans la journée.

Séné

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Séné  Description de cette image, également commentée ci-après

Cassia angustifolia
Légumineuse

Botanique : petit arbuste à tiges épineuses.Les inflorescences jaunes donnent des fruits appelés follicules en formes de gousses aplaties.

Parties utilisées : feuilles (folioles) et  fruits (follicules) beaucoup plus irritants.

Principaux constituants : hétérosides dianthroniques et hétérosides anthraquinoniques

Propriétés
– laxatif stimulant
– purgatif
– emménagogue

Indications
– constipation occasionnelle

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées. Le traitement ne doit pas dépasser 2 semaines .Déconseillé chez l’enfant de moins de 12 ans et chez les personnes souffrants d’occlusion intestinale.Les urines peuvent être colorées en brun-rouge.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min, 0.75 g de plante pour une tasse d’eau, à boire le soir.

Scabieuse

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Scabieuse Apollo, Papillon, Apollofalter

Scabiosa succisa
Dipsacacée

Synonymes : mors du diable, herbe de St Joseph,

Botanique : plante vivace fréquentant les prairies humides à fleur bleues.

Parties utilisées : partie aérienne

Principaux constituants : scabiosine, amidon, sels minéraux, saponoside, tanin

Propriétés
– expectorant
– fluidifiant
– dépuratif
– astringent
– vulnéraire

Indications
– bronchites
– pneumonies
– dermatoses (dartre, gale, teigne)
– aphtes

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 2 g de plante pour  250 ml d’eau chaude, boire 3 tasses par jour entre les repas.

Usage externe
– en infusion : laisser bouillir 10 min, une poignée pour un litre d’eau. En gargarisme contre les aphtes et en compresse contre la teigne ou la gale .Calme les démangeaisons.

Sauge

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

SaugSauge, Herbee

Salvia officinalis
Lamiacée

Synonymes : herbe sacrée, thé de France, thé de Grèce

Botanique : sous-arbrisseau du bassin méditerranéen à feuilles opposées et à fleurs bleu violacées disposées en corolles.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : HE (thuyone), acide rosmarinique, flavonoïdes

Propriétés
– antimicrobien
– anti-inflammatoire
– antispasmodique
– anti-transpirant

Indications
– excès de transpiration donc approprié dans le traitement des bouffées de chaleur liées à la ménopause
– troubles digestifs (ballonnements, épi-gastrites,lenteur à la digestion,flatulences)
– règles douloureuses
– maux de gorge, angine
– hygiène buccale
– désinfection de petites plaies

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Déconseillé chez l’enfant de moins de 18 ans. Déconseillé chez les femmes ayant des antécédents de cancers hormono-dépendants à cause de son effet œstrogénique.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 10 g de plante pour 500 ml d’eau chaude, à boire dans la journée après les repas pour faciliter la digestion.
– en infusion : laisser infuser 10 min , 2 g pour une tasse d’eau , à boire 1 h avant le coucher.
– en Extrait Fluide : 10-20 gouttes diluées dans un verre d’eau, 3 fois par jour ; ou 30 gouttes avant le coucher.

Usage externe
– en infusion : laisser infuser 10 min , 2.5 g pour un verre d’eau, en gargarisme ou bain de bouche contre les inflammations de la bouche.En compresse pour les infections mineures de la peau.

Lapacho

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Lapacho

Tabetuia avellanedae, impetignosaLapachorinde geschnitten.jpg
Bignoniacée

Synonymes : pau d’acro, arbre sacré des Incas,îpe roxo

Botanique : grand arbre d’Amérique du Sud.

Parties utilisées : écorce interne

Principaux constituants : sels minéraux ( potassium, calcium, iode,…), lapachon ( antibiotique), quinone, flavonoïdes, coenzyme Q.

Propriétés
– antibiotique
– antifongique
– stimulant immunitaire
– antiseptique
– tonifiant
– antitumoral

Indications
– infections gastro-intestinales
– infections respiratoires
– infections cutanées
– candidoses
– cystite, vaginite

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées. Déconseillé chez les femmes enceintes et allaitantes.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en décoction  : laisser bouillir 8 à 10 min, 15 à 20 gr de plante pour 500 ml d’eau chaude,à boire dans la  journée.
– en gélules de  300 à 500 mg de poudre de Lapacho.

Usage externe
– en décoction : sur une compresse, protège contre l’infection des plaies.
– en décoction : imbiber un tampon vaginal, contre les candidoses vaginales.A renouveler toutes les 24h.

Sarriette

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Sarriette Description de cette image, également commentée ci-après

Satureja montana
Labiée

Synonymes : sarriette des montagnes, sarriette sauvage, savourée, pebre d’ai , poivrette, herbe de St Julien

Botanique : plante herbacée du bassin méditerranéen.

Parties utilisées : feuille, sommité fleurie

Principaux constituants : HE (carvacrol),

Propriétés
– expectorant
– stomachique
– antiseptique
– stimulante
– antispasmodique
– carminative

Indications
– ballonnements épigastriques
– flatulences
– diarrhée
– bronchite, angine

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min, 20 à 30 g de plante pour un litre d’eau, boire 1 à 2 tasses par jour.

Salsepareille

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

 SalsepareilleSalsepareille, Berry, Feuille, Automne

Smilax aspera
Liliacée

Synonymes : liseron piquant, liseron épineux, gramon de montagne

Botanique : Espèce de liseron se rencontrant sur les arbres et arbustes des régions méditerranéennes.

Parties utilisées : racine

Principaux constituants : saponine, résines, sels minéraux.

Propriétés
– dépuratif
– diurétique éliminateur de l’urée et de l’acide urique
– sudorifique

Indications
– goutte, excès d’urée
– néphrite
– herpès
– dermatoses

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en décoction : laisser bouillir 10 min et  infuser 10 min, 60-100 g de plante pour un litre d’eau, boire 3 tasses par jour, avant les repas.

Manne

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Manne

Fraxinus ornus
Oléacée

Parties utilisées : suc épais obtenu par incision de l’arbre

Principaux constituants : mannite, résine, glucose

Propriétés
– purgatif doux

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– à solubiliser dans une boisson ou un elixir

Rose rouge

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Rose rouge Rose, Fleur, Pétales De Rose, Rose Rouge

Rosa gallica
Rosacée

Synonymes : rose de provins

Botanique : petit arbrisseau méditerranéen qui se cultive dans le monde entier. Les fleurs sont d’un rouge vif et très odorantes.

Parties utilisées : pétales, boutons

Principaux constituants : HE, acide gallique , tanin

Propriétés
– astringent
– antidiarrhéique
– cicatrisant
– tonique

Indications
– diarrhée
– leucorrhée
– pertes blanches
– crevasses, gerçures, écorchures
– aphtes, stomatite
– ophtalmie

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 20 g de plante pour un litre d’eau, boire 3 tasses par jour, avant les repas.

Usage externe
– en infusion : laisser infuser 10 min, 2 à 3 pincées pour une tasse d’eau chaude. En lavages oculaires, en gargarismes.
– hydrolat de rose naturelle : en nettoyage et adoucissant de la peau.

Rose pâle

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Rose pâle Damascena, Damas, Fleurs, Jardin, Rose

Rosa damascena
Rosacée

Synonymes : rose de Damas, rose de Puteaux, rose des 4 saisons

Botanique : petit arbrisseau appelé rosier dont les tiges sont munies de piquants .Les fleurs roses s’épanouissent en juin.

Parties utilisées : pétales

Principaux constituants : HE

Propriétés
– laxatif doux

Indications
– constipation

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 30 g de plante pour 500 ml d’eau chaude, 2 à 3 tasses par jour.

Usage externe
– L’eau distillée est utilisée en lotion nettoyante pour la peau.

Rhubarbe

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Rhubarbe de chine Rhume Jeune Plantes Rhabarbarum Rhubarbe F

Rheum officinalis
Polygonacée

Botanique : grande plante herbacée dont les grandes feuilles pétiolées charnues et rouge /vert sont regroupées à la base .

Parties utilisées : racine

Principaux constituants : dérivés anthracéniques, tanins, flavonoïdes, eau

Propriétés
– laxatif stimulant
– stomachique
– tonique
– purgatif (à fortes doses)

Indications
– constipation occasionnelle
– poussées dentaires douloureuses
– aphtes et inflammations bucco-dentaires

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion purgative: laisser infuser 10 min, 15 g de plante pour un litre d’eau, à boire une tasse le soir.

 

Renouée des oiseaux

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Renouée des oiseaux Description de cette image, également commentée ci-après

Polygonum aviculare
Polygonacée

Synonymes : aviculaire, trainasse, herbe à cochon, herbe des Saints Innocents, herbe aux cents nœuds.

Botanique : plante annuelle résistante et dense , dont les tiges sont très noueuses.

Parties utilisées :

Principaux constituants : anthraquinone, résine, cire, mucilage

Propriétés
– astringent
– hémostatique
– laxatif
– diurétique

Indications
– diarrhées, dysenteries
– épistaxis
– hémorragies (poumons, tubes digestifs, utérus)
– lithiases biliaires et urinaires

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser bouillir 2 min et infuser 20 min, 1 c. à dessert de plante par tasse d’eau, 2 à 4 tasses par jour.

Réglisse

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Réglisse 

Glycyrrhiza glabra
Fabacée

Synonymes : herbe des tanneurs

Botanique : arbuste vivace dont les racines sont jaune clair à l’intérieur.

Parties utilisées : racine

Principaux constituants : glycyrrhizine, flavonoïdes, coumarines, et polysaccharides.

Propriétés
– expectorant
– fluidifiant des sécrétions bronchiques
– antibactérien, antiviral, antifongique, anti-inflammatoire
– antispasmodique, anti-ulcéreux, antiradicalaire
– antihépatotoxique
– pouvoir sucré

Indications
– troubles digestifs ( ballonnements, lenteurs digestive, flatulences)
– ulcères gastriques et duodénal
– bronchite aiguë bénigne, toux
– maux de gorge , enrouements

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Le traitement ne doit pas dépasser 4 semaines.Déconseillé chez les personnes souffrants d’hypertension et de troubles cardiaques.Déconseillé chez l’enfant de moins de 18 ans.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min, 3-8 g de plante pour 250 ml d’eau, à boire par jour.
– en poudre: 5 gr pour 24 heures, avant chaque repas.

Usage externe
– en décoction: 20 gr pour 100 gr d’eau.Bouillir et réduire . En bain de bouche .

Radis noir

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Radis noir radis-noir

Raphanus sativus L. var niger
Brassicacée

Synonymes : raifort des Parisiens

Botanique : plante herbacée dont la racine volumineuse est de couleur noire à l’extérieur et sa chair est blanche.

Parties utilisées : racine

Principaux constituants : dérivés soufrés (glucobrassicine), vitamine B et C , sels minéraux, et oligoéléments

Propriétés
– diurétique
– cholagogue
– cholérétique
– expectorant, fluidifiant des sécrétions bronchiques
– apéritif
– antiscorbutique à l’état frais

Indications
– facilite l’élimination de la bile
– facilite la digestion
– bronchite aiguë bénigne
– hépatoprotecteur
– cure détox ( jus frais)

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées. Contre indiqué chez les personnes souffrants d’obstruction des voies biliaires.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en jus : un petit verre avant chaque repas.
– en EPS : 1 c. à café / jour.

Usage externe
– en cosmétologie : pour limiter l’alopécie.
– en décoction : contre les érythèmes solaires, brûlures superficielles peu étendues, les érythèmes fessiers.

Quinquina rouge

ndex Alphabétique
Index Thérapeutique

Quinquina rouge 

Cinchona pubescens succirubra
Rubinacée

Synonymes : bois aux fièvres

Botanique : arbre pouvant mesurer vingt mètres de hauteur, d’Afrique, d’Asie et d’Amérique du sud

Parties utilisées : écorse

Principaux constituants : quinine

Propriétés
– tonique
– digestif
– antipaludique
– antipyrétique
– apéritif

Indications
– anémie
– stimule l’appétit
– fatigue générale

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées. Possibilité d’hypersensibilité à la quinine se traduisant par des allergies cutanées ou de la fièvre. Déconseiller chez les enfants de moins de 18 ans et chez les personnes atteintes d’insuffisance cardiaque.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en macération : laisser macérer 1h, 20 g de plante pour 1 L d’eau, boire un verre avant chaque repas.

psyllium

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Psyllium Description de cette image, également commentée ci-après

Plantago psyllium
Plantaginée

Synonymes : herbe aux puces, pulicaire, plantain pucier, plantain des sables,

Botanique : plante herbacée annuelle à petites feuilles étroites et à fleurs minuscules .Les fruits sont capsules qui renferment des graines rouge -brunes

Parties utilisées :graines

Principaux constituants : mucilages

Propriétés
– laxatif de lest
– topique adoucissant
– hypoglycémiant
– hypocholestérolémiant

Indications
– constipation

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– 15 à 40 g de graine à faire macéré dans un 1/2 verre d’eau et à manger 1/2 heure avant le repas du soir.

Pervenche

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Pervenche

Vinca minor
Apocynacée

Synonymes : petite pervenche, violette des sorciers, des morts,des serpents, herbe à la capucine

Botanique : plante vivace rampante à petites fleurs violacées

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : sels minéraux, vincoside, vitamine C

Propriétés
– tonique
– apéritif
– antidiabétique
– astringent
– hypotenseur
– anti-laiteux (usage externe)
– vulnéraire (usage externe)

Indications
– anémie
– anorexie
– diabète
– perte blanche
– hypertension
– engorgement laiteux (usage externe)
– plaies, ecchymoses (usage externe)
– angines (usage externe)

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Contre-indiqué chez les personnes ayant une ou des tumeurs cérébrales.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser bouillir 2 min et  infuser 10 min, 60 g de plante pour un litre d’eau, boire 2 à 4 tasses par jour, entre les repas.

Usage externe
– en gargarismes pour les angines.
– en lotions et pansements pour les plaies , ecchymoses et les engorgements laiteux.

Patience

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Index Thérapeutique

Patience Patience À Feuilles Obtuses, Rumex

Rumex patienta, rumex crispus
Polygonacée

Synonymes : rhubarbe sauvage, parelle, oseille aquatique

Botanique : plante vivace à grandes feuilles en forme de cœur

Parties utilisées : racine

Principaux constituants : combinaison de fer et de phosphate, tanoïde

Propriétés
– tonique
– anti-anémique
– dépuratif

Indications
– anémies
– cure de printemps
– dermatoses (dartres, eczéma, teigne)

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser bouillir 2 min et  infuser 10 min, 30 g de plante pour un litre d’eau, à boire en 2 jours.

Pariétaire

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Index Thérapeutique

Pariétaire

Parietaria officinalis
Urticacée

Synonymes : casse-pierre, perce-muraille, épinard de murailles, herbe de Notre-Dame, herbe au verre.

Botanique : plante vivace méditarénéenne

Parties utilisées : plante entière

Principaux constituants : nitrate de potassium

Propriétés
– dépuratif
– émolliente
– diurétique

Indications
– lithiases urinaires, cystites,coliques néphrétiques
– lithiases biliaires

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser bouillir et infuser 10 min, 25 g de plante pour une litre d’eau , 2 à 3 tasses par jour

Paliure

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Index Thérapeutique

Paliure 

Rhamnus paliurus
Rhamnacée

Synonymes : porte-chapeau, épine du Christ

Botanique : arbrisseau des régions méditerranéennes

Parties utilisées : fruits

Principaux constituants : rhamnolutéoside

Propriétés
– diurétique, éliminateur d’acide urique
– hypotenseur
– anticholestérol

Indications
– excès d’urée, acide urique, cholestérol
– lithiases urinaires
– hypertension

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 30 g de plante pour un litre d’eau, 3 à 4 tasses par jour.

Orthosiphon

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Index Thérapeutique

Orthosiphon Misai Kucing, Des Moustaches De Chat

Orthosiphon stamineus
Laminacée

Synonymes : thé de Java, barbiflora, moustache de chat

Botanique : herbe vivace à tige carré (50 cm de haut) et aux feuilles en forme de losange.Les fleurs blanches ou bleu pâle à longues étamines sont disposées à l’extrémité des tiges.

Parties utilisées : plante entière

Principaux constituants : sels de potassium, acide citrique, acide lactique, acide malique, flavonoïdes

Propriétés
– diurétique
– cholagogue

Indications
– excès d’urée et de chlorures
– lithiases rénales
– cystites
– œdèmes
– adjuvant des régimes amaigrissants

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Déconseillé chez l’enfant de moins de 18 ans

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 10-15 g de plante pour un litre d’eau chaude, à boire dans la journée.

myrrhe

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Index Thérapeutique

Myrrhe 

Commiphora myrrha
Burseracée

Botanique : arbuste épineux des zones arides rocailleuses ou sablonneuses du sud du Moyen Orient.Le fruit est une drupe et la gomme-résine s’écoule naturellement du tronc en larme.

Parties utilisées : gomme-résine

Principaux constituants : gomme, résine, et HE à sesquiterpènes

Propriétés
– anti-inflammatoire
– analgésique
– antipyrétique
– antimicrobien
– immunostimulant

Indications
– petites plaies
– maux de gorge, aphtes, gingivites

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Ne l’employer qu’en usage externe.Déconseillé chez l’enfant de moins de 12 ans.

Mode d’utilisation
Usage externe ( bains de bouche ou voie cutanée)
– teinture au 1/5 (éthanol 70°) : en application sur les plaies , en gargarismes et bain de bouche à raison de 50 gouttes pour 250 ml d’eau.
– peut être employer comme encens.

Mercuriale

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Index Thérapeutique

Mercuriale 

Mercurialis annua
Euphorbiacée

synonyme : foirolle, caguenlit, ortie bâtard, rimberge, aremberge, chou de chien, vignette

Botanique : plante herbacée annuelle à souche traçante et avec une tige ramifiée depuis la base.Odeur fétide

Parties utilisées : plante entière (plutôt fraîche)

Principaux constituants :mercurialine, sels de potassium

Propriétés
– purgatif
– diurétique
– antilaiteux

Indications
– arrêt de la sécrétion lactée
– constipation

Précautions 
Ne pas dépasser les doses prescrites.La plante doit être utilisée avec modération et prudence.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en décoction :  faire bouillir 2 min et  infuser 15 min, 30 g pour un litre d’eau chaude .Boire 2-4 tasses par jour.

Menthe pouliot

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Index Thérapeutique

Menthe pouliot 

Mentha pulegium
Lamiacées

synonyme : herbe aux puces, chasse-puces

Botanique : cette espèce de menthes se différencie par l’emplacement de ces fleurs qui sont groupées à l’aisselle des feuilles en glomérules largement espacés le long de la tige.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : HE ( pulégione= cétone, menthol, menthone,limonène)

Propriétés
– digestif
– béchique
– carminatif

Indications
– ballonnements, crise de foie
– rhume, rhinite, sinusite,
– coqueluche
– asthme

Précautions 
Ne pas utiliser chez les personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien. Déconseillé chez l’enfant de moins de 6 ans.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion :  faire infuser 15 min, 3 g de menthe pour 500 ml d’eau chaude à boire après les repas.

Menthe douce

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Index Thérapeutique

Menthe douce 

Mentha viridis
Lamiacées

Synonyme : menthe verte

Botanique : c’est la menthe que l’on trouve dans les jardins .Cette espèce a un gout bien connue : le chewing-gum.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : HE (carvone), tanins , résines, pectines

Propriétés
– antispasmodique
– cholérétique
– eupeptique
– antiseptique

Indications
– troubles digestifs : ballonnements, lenteur à la digestion, éructations, flatulences, douleurs, troubles d’origine hépatique
– faciliter l’élimination urinaire et digestive
– bain de bouche pour hygiène buccale

Précautions 
Ne pas utiliser chez les personnes souffrant de reflux gastro-oesophagien.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion :  faire infuser 15min, 3g de menthe pour 500ml d’eau chaude à boire après les repas.

Marrube blanc

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Index Thérapeutique

Marrube blanc 

Marrubium vulgare
Lamiacée

Botanique : plante herbacée vivace du bassin méditerranéen, dont la tige carrée supporte des glomérules de petites fleurs blanches.

Parties utilisées : sommités fleuries

Principaux constituants : marrubiine (principe amer), huile , mucilage , tanin

Propriétés
– expectorant, mucolytique
– antispasmodique
– analgésique
– anti-inflammatoire
– antiulcéreux
– cholérétique

Indications
– toux grasse
– affections bronchiques bénignes
– troubles digestifs
– flatulences
– stimulant de l’appétit

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Déconseillé chez l’enfant de moins de 12 ans.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min, 5-10 g de plante pour 250-500 ml d’eau chaude, à boire dans la journée.

Maté vert

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Index Thérapeutique

Maté vert 

Ilex paraguariensis St Hil
Aquifoliacée

Synonymes : thé des Jésuites, thé du Paraguay

Botanique : grand arbre d’Amérique du sud

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : caféine, théobromine, polyphénols vitamines.

Propriétés
– stimulant du système nerveux central
– anti-oxydant
– antiasthémique
– diurétique

Indications
– asthénie fonctionnelle
– fatigue mentale et physique
– favorise le drainage des voies urinaires

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées. Contre-indiqué en cas de troubles cardiaques, d’hyperthyroïdie, d’ulcères gastriques et duodénal. Déconseillé chez l’enfant de moins de 18 ans.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 5 min, 2-4 gr par tasse .Boire 2-3 tasses dans la journée.Eviter la prise le soir en raison de risques d’insomnie.

Marjolaine

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Index Thérapeutique

Marjolaine Thym Fleur Violet Des Plantes Sauvages Thy

Origanum majorama
Lamiacée

Botanique : plante aromatique vivace à tiges carrées, à petites fleurs blanches ou rosées disposées par trois sur un pédoncule.

Parties utilisées : sommités fleuries

Principaux constituants : HE ( α-terpinéol , linalol), acide rosmarinique, pentosane

Propriétés
– antispasmodique
– stomachique
– antiseptique
– calmant
– expectorant

Indications
– troubles digestifs (flatulences, ballonnements, lenteurs à la digestion)
– coliques spasmodiques douloureuses
– gastrites, éructations
– affections bronchiques aiguës bénignes

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 5 gr par litre d’eau .Boire 1-2 bols par jour.

Mûrier

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Index Thérapeutique

Mûrier

Morus nigra
Morées

Synonymes : mûrier à fruits

Botanique : arbre fruitier robuste dont les feuilles sont nervurées, vert foncé et poilues plus ou moins découpées en lobes irréguliers.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants :carbonate de calcium

Propriétés
– antidiabétique, hypoglycémiant

Indications
– diabète
– angine (en gargarisme)
– aphtes et stomatites (bains de bouche)

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage externe

Marron d’Inde

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Index Thérapeutique

Marron d’Inde

Aesculus hippocastanum
Hippocastanacées

Synonymes :faux châtaigner, châtaigne de cheval, châtaigne de mer

Botanique :arbre d’Asie mineure dont le fruit arrondi vert épineux renferme jusqu’à trois graines ou “marrons d’Inde”

Parties utilisées : la graine (le marron)

Principaux constituants : saponosides, flavonoïdes, tanins oligomères, coumarines, amidon, triterpènes et stérols.

Propriétés
-veinotonique
-anti-inflammatoire et anti-œdémateux
-vaso-constricteur

Indications
-insuffisance veineuse
-hémorroïdes
-hématomes
-engelures
-varices

Précautions 
-déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante
-déconseillé chez l’enfant de moins de 12 ans

Mode d’utilisation
Usage interne
-décoction: 30 à 50 g de marrons pour un litre d’eau. Boire 2 ou 3 tasses par jour
-teinture alcoolique
Usage externe
-la décoction peut être utilisée en compresses

Ispaghul

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Ispaghul Description de cette image, également commentée ci-après

Plantago ovata
Plantaginacée

Synonymes : plantain des Indes

Botanique : plante herbacée dont les feuilles sont allongées, lancéolées et dentelées.Des inflorescences formées par de petites fleurs sont présentes sur la partie supérieure.Les fruits forment des capsules qui contiennent de petites graines gris-rose ovales.

Parties utilisées : graines et tégument

Principaux constituants : mucilages, polysaccharides, acides gras,fibres, lipides, protéines et des iridoïdes.

Propriétés
– laxatif de lest
– antidiarrhéique
– hypocholestérolémiant
– hypoglycémiant (par ralentissement de l’absorption intestinale)

Indications
– constipation
– diarrhée
– cholestérol

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Contre-indiqué an cas d’occlusion intestinale.

Mode d’utilisation
Usage interne
– 2 c. à café rase dans un verre d’eau à prendre au repas du soir contre la constipation.Pour les enfants , faire moitié dose.
– 2 c à café 3 à 4 fois par jour pour la diarrhée.
– peut être utilisé comme adjuvant d’un traitement hypocholestérolémiant aux doses de 1 à 2 c. café (3 gr) 1 à 3 fois/jour avec un verre d’eau.

Harpagophytum

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Harpagophytum Description de cette image, également commentée ci-après

Harpagophytum procumbens
Pédialacée

Synonymes : griffe du diable, racine de Windhoek

Botanique : plante herbacée vivace qui pousse dans les savanes et steppes désertiques d’Afrique du sud.C’est une plante rampante dont les fleurs en forme de trompette sont de couleur rouge violet.

Parties utilisées : racines secondaires

Principaux constituants : iridoïdes (harpagoside, procumbide), flavonoïdes,sucres

Propriétés
– anti-inflammatoire
– antalgique
– antirhumatismale
– antispasmodique

Indications
– arthrites, rhumatismes
– inflammations, douleurs
– inappétence
– affection de l’estomac

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Déconseillé chez l’enfant .

Mode d’utilisation
Usage interne
– en décoction : 15 min, 5 g de plante pour 500 ml d’eau chaude, à boire dans la journée.

Hibiscus

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Hibiscus

Hibiscus sabdariffa
Malvacée

Synonymes : Karkadé, roselle, bisap

Botanique : plante herbacée d’environ 1.5 mètre de haut.Les fleurs jaunes deviennent rouge à maturité.

Parties utilisées : fleurs

Principaux constituants : acide citrique, vitamine C, polysaccharides

Propriétés
– antioxydant
– anti-inflammatoire
– hépatoprotecteur
– antihypertenseur
– anti-cholestérol

Indications
– asthémie
– hypertension
– cholestérol

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 5 g de plante pour 250 ml d’eau chaude, à boire dans la journée.
– Les fleurs sont utilisées en boisson rafraîchissante et tonique.

Lycopode

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Index Thérapeutique

Lycopode 

Lycopodium clavatum
Lycopodiacée

Synonymes : patte-de-loup, herbe aux massue, griffe-de-loup, éguaire, corne de cerf

Botanique : plante herbacée vivace qui n’a pas de fleurs mais des sporange en formes de massues à l’extrémité.

Parties utilisées : spores

Principaux constituants : huile grasse

Propriétés
– émollient

Indications
– érythème
– intertrigo

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées. Attention ,ne pas approcher la poudre d’une flamme car elle explose en émettant une lueur vive ( feux de Bengale).

Mode d’utilisation
Usage externe
– en poudre : ne s’utilise qu’en voie externe.

Lespédéza

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Lespédéza Lespedeza capitata 002.JPG

lespedeza capitata
Légumineuse

Botanique : plante amérindienne dont la tige ramifiée comporte de nombreuses inflorescences sous forme d’épis
subglobuleux, compacts. Les fleurs à corolles blanc parfois tachées de violet sont  très nombreuses et serrées.

Parties utilisées : plantes entières

Principaux constituants : dérives flavoniques

Propriétés
– diurétique
– anti-urémique, anti-néphrotoxique
– abaisse le taux de cholestérol

Indications
– insuffisance rénale
– néphrite et glomérulo-néphrite chronique
– oligurie et œdèmes rénales
– hyperlipidémie

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 2 c. à soupe par litre d’eau chaude, à boire dans la journée.

Grémil

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Index Thérapeutique

Grémil Description de l'image Lithospermum officinale bgiu.jpg.

Lithospermum officinale
Borraginacée

Synonymes: herbe aux perles, herbe aux yeux

Botanique : plante herbacée vivace, dont la tige dressée, robuste est couverte de poils. Les feuilles à nervures latérales saillantes sont vertes dessus et plus pâles dessous.

Parties utilisées : plante entière

Principaux constituants : rutine, quercitrine, sels minéraux et mucilage

Propriétés
– diurétique

Indications
– goutte

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 20 min, 2 cuillères à soupe de plante entière par tasse après les repas.

Ginseng

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Index Thérapeutique

Ginseng

Panax ginsengGinsengpflanze.jpg
Araliacée

Botanique : plante herbacée des zones ombragées des montagnes Asiatiques , dont les feuilles caduques sont portées par une tige verte teintée de rouge.

Parties utilisées : racine (forme de silhouette humaine)

Principaux constituants : saponosides (ginsénosides), vitamine A et C , stérols, glycopeptides

Propriétés
– stimulant (physique, intellectuel, nerveux, défense immunitaire, sexuel)
– adaptogène
– stomachique
– antalgique

Indications
– fatigue générale
– dyspnée
– sénescence
– convalescence
– frigidité, impuissance

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Contre-indiqué chez la femme enceinte et déconseillé chez l’enfant de – 18 ans.Le traitement ne doit pas dépasser 3 mois.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 1 à 6 g de plante pour 250 ml d’eau chaude, à boire dans la journée.

Garance

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Index Thérapeutique

Garance 

Rubia tinctorum
Rubiacée

Synonymes : rouge des teinturiers

Botanique : plante herbacée grimpante.La tige est munie de crochets et les fleurs jaunes sont disposées à la cyme des tiges.

Parties utilisées : racines

Principaux constituants : glucosides (substances colorantes)

Propriétés
– diurétique
– cholérétique
– antilithiasique urinaire

Indications
– insuffisance biliaire
– lithiase urinaire (phosphates)
– constipation

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser bouillir et infuser 10 min, une c. à café par tasse d’eau. Boire 2 tasses dans la journée, entre les repas ( goût âcre).

Galéga

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Index Thérapeutique

Galega 

Galega officinalis
Papilionacée

Synonymes : Lilas d’Espagne, Faux Indigo, Lavanèse

Botanique : plante herbacée vivace à grande tige dont les fleurs en grappe sont plus développées que les feuilles.

Parties utilisées : plante entière

Principaux constituants : alcaloïde (galégine)

Propriétés
– hypoglycémiant
– galactagogue
– diurétique

Indications
– diabéte
– allaitement

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min, 15 g de plante pour un litre d’eau chaude, à boire dans la journée.

Fumeterre

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Index Thérapeutique

Fumeterre Description de cette image, également commentée ci-après

Fumaria officinalis
Fumariacée

Synonymes : fiel de terre, pisse-sang, herbe à la jaunisse, herbe à la veuve, pied-de-géline

Botanique : petite plante herbacée dont les fleurs à corolles rose violacées sont disposées en grappe.

Parties utilisées : plante entière

Principaux constituants : alcaloïdes (protopine, fumaricine, fumaritrine,..), tanins , minéraux

Propriétés
– dépuratif, purgatif doux
– tonique
– cholagogue
– cholérétique

Indications
– congestion hépatique (régulatrice des flux biliaires), ictère
– anémie, pléthore (surabondance de sang dans les artères)
– hypertension
– dermatoses

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Déconseillé chez l’enfant de moins de 18 ans.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min, 50 g de plante pour un litre d’eau chaude. Boire 2 à 3 tasses dans la journée avant les repas, 10 jours par mois.Car un usage prolongé est sédatif, amaigrissant.

Usage externe
– son suc est préconisé contre le prurit et la gale.
– en infusion : appliquer en compresses contre les dermatoses.

 

Eupatoire

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Index Thérapeutique

Eupatoire Eupatorium cannabinum jfg.jpg

Eupatorium cannabinum
Composée

Synonymes : origan des marais, herbe de Ste Cunégonde, chanvre d’eau, chanvrine

Botanique : plante vivace qui ressemble au chanvre et qui pousse dans les zones humides.Odeur fétide

Parties utilisées : parties aériennes

Principaux constituants : résine, tanin, inuline, fer, principe amer

Propriétés
– laxatif doux
– cholagogue
– tonique
– dépuratif

Indications
– constipation
– insuffisance biliaire,
– congestion hépatique

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 20 g de plante pour un litre d’eau, à boire dans la journée.

Erysimum

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Index Thérapeutique

Erysimum Description de l'image Gewone raket R0011613.jpg.

Sisymbrium officinalis
Crucifère

Synonymes : herbe aux chantres, velar, moutarde des haies

Botanique : plante herbacée qui porte à sa base des feuilles pétiolées et divisées en plusieurs lobes.Les fleurs sont petites et jaunes. Elles sont rassemblées en grappe à l’extrémité de la tige.

Parties utilisées : plante entière

Principaux constituants : substances soufrées (isothiocyanates,.. )

Propriétés
– expectorant
– mucolytique
– efficace contre l’enrouement

Indications
– toux
– affections bronchiques
– maux de gorge, enrouements , affections buccales

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min, 10 g de plante pour 500 ml d’eau chaude, à boire dans la journée.

Eucalyptus

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Eucalyptus Eucalyptus, Feuille, Feuilles, Arbre

Eucalyptus globulus
Myrtacées

Synonymes : arbre à fièvre, gommier bleu

Botanique : grand arbre originaire d’Australie composé de feuilles lancéolées mais aussi ovales pour les jeunes pousses.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : HE (1.8 cinéole) ,tanins , flavonoïdes et des dérivés de phloroglucinol

Propriétés
– expectorant
– fluidifiant des sécrétions bronchiques
– tonique
– antibactérien
– anti-inflammatoire
– anti-diabétique

Indications
– rhume, rhinite, angine
– affections bronchiques

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante et chez l’enfant de moins de 3 ans.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min,20 g de plante pour 500 ml d’eau chaude, à boire dans la journée.

Usage externe
– en inhalation de l’infusion 15 min , 2 à 3 fois/ jour.

Petit houx

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Index Thérapeutique

Petit houx 

Ruscus aculeatus
Liliacée

Synonymes : fragon épineux, fragon piquant

Botanique : plante vivace toujours verte caractérisée par un rameau primaire portant d’autres rameaux qui se terminent par des feuilles cladodes. Les fleurs violacées ou verdâtres se développent en une baie rouge.

Parties utilisées : rhizome

Principaux constituants : saponosides stéroïdiques (ruscogénine)

Propriétés
– vaso-constricteur veineux
– anti-œdémateux
– diurétique
– anti-hémorroïdaire

Indications
– insuffisance veineuse (jambes lourdes ,phlébites)
– crise hémorroïdaire
– œdèmes des membres inférieurs

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Réservé à l’adulte.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en décoction : 15 min, 10 g de plante pour 500 ml d’eau , à boire dans la journée.

Fenugrec

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Index Thérapeutique

Fénugrec Fenugrec, Graines, Santé, Poivre, Repas

Trigonella foenum graecum
Fagacée(papilionacée)

Synonymes : Trigonelle, sénégrain, foingrec, sénégré

Botanique : plante herbacée annuelle comportant des feuilles pétiolées à trois folioles.Les fruits en formes d’haricots contiennent des graines jaunâtres.

Parties utilisées : graine

Principaux constituants : protéines, acides aminés, mucilages, huile

Propriétés
– apéritif
– apport nutritif
– hypoglycémiant et hypocholestérolémiant
– émollient

Indications
– apport nutritionnel, maigreur( favorise le prise de poids)
– stimulant de l’appétit
– convalescence, anémie, fatigue
– stimulant de la lactation
– diabète de type 2

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Contre-indiqué chez la femme enceinte car le fenugrec pourrait provoquer des contractions.L’effet hypoglycémiant peut interférer les traitements chez les diabétiques.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en décoction : 30 à 50 gr par litre d’eau .Porter à ébullition puis laisser infuser 10 min avant de filtrer.Boire une tasse avant chaque repas.
-1/2 c. à café de graines concassées ou en poudre, 3 fois par jour avant chaque repas avec un verre d’eau.

Usage externe
– en bain : 3 c. soupe par litre d’eau.Porter à ébullition puis laisser infuser 15 min avant de filtrer.puis incorporer l’infusion au bain.
– en cataplasme : 4 c. à soupe de poudre avec de l’eau pour obtenir une pâte .Puis appliquer sur la zone enflammée.

Eleuthérocoque

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Index Thérapeutique

Eleuthérocoque Description de cette image, également commentée ci-après

Eleutherococcus senticosus
Araliacée

Synonymes : buisson du diable, ginseng de Sibérie

Botanique : Arbuste épineux originaire de Sibérie dont la tige comporte une feuille de trois à cinq  folioles couvertes d’épines sur les deux faces.

Parties utilisées : racines

Principaux constituants : éleuthérosides, coumarines, polysaccharides

Propriétés
– adaptogène
– immunostimulant
– anti-asthénique
– antistress
– stimulant physique

Indications
– asthénie
– fatigue
– stress
– perte de la concentration
– affections virales

Précautions 
Déconseillé chez la femme enceinte et allaitante , chez l’enfant de moins de 12 ans. Contre-indiqué en cas d’hypertension artérielle. Contre-indiqué chez les personnes suivant un traitement anticoagulant.
Faire une cure de 3 semaines par mois pendant 2 mois en faisant une pose de 15 jours entre les cures.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : 1 c. à soupe par tasse .Porter à ébullition puis laisser infuser une nuit puis filtrer. Boire une tasse le matin .

Citron

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Citron Citrons, Arbre, Agrumes, Fruits, Nature

Citrus limonum risso
Rutacées

Botanique : arbre méditerranéen avec des fruits jaunes pâles.

Parties utilisées : écorce

Principaux constituants : HE (limonène ), flavonoïdes, acide ascorbique

Propriétés
– anti-infectieux
– tonique
– antiseptique

Indications
– fatigue
– infections

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : comme parfum pour des mélanges de plantes.

Epine vinette

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Index Thérapeutique

Épine vinette Épine Vinette, Feuille, Bush

Berberis vulgaris
Berbéridacées

Synonymes : berbéris vulgaire, vinettier, oseille des bois, vinaigrette, pisse-vinaigre

Botanique : arbrisseau vivace , touffu et épineux à feuilles ovales et finement dentelées. Les fleurs jaunes sont en grappes et les baies rouges.

Parties utilisées : racine

Principaux constituants : alcaloïde ( berbérine )

Propriétés
– tonique
– stomachique
– apéritif
– cholagogue
– diurétique

Indications
– dyspepsies avec inappétence
– lithiase biliaire et rénale
– constipation

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 20 g de plante pour 500 ml d’eau chaude, 2 à 3 tasses par jour.

Cardamome

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Index Thérapeutique

Cardamome Cardamome, Épices, Alimentaire

Elettaria cardamomum
Zingibéracée

Botanique : plante vivace ressemblant à un roseau. Les fruits contiennent de petites graines brunes très parfumées.

Parties utilisées : graines

Principaux constituants : HE (esters, 1.8 cinéol, bornéol, carvone,..)

Propriétés
– carminatif
– stimulant
– tonique
– anti-inflammatoire
– antispasmodique

Indications
– spasmes digestifs
– coliques
– diarrhées
– mauvaise haleine, hoquet

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– 3 à 4 graines à mâcher par jour.

Desmodium

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Index Thérapeutique

Desmodium

Desmodium adscendens
Fabacées

Botanique : Plante sauvage et vivace, à feuilles multiples, originaire d’Afrique de l’Ouest. Rampante ou grimpante, cette plante prend appui sur les troncs des cacaoyers ou des palmiers à huile.Les feuilles sont velues et trifoliées, les fleurs sont mauves et des fruits sont sous forme de gousses.

Parties utilisées : partie aérienne

Principaux constituants : Flavonoïdes, alcaloïdes d’isoquinoline, acides gras, saponosides, anthocyanosides, dérivés de tryptamine.

Propriétés
– hépatoprotecteur
– antispasmodique
– antiallergique, antiasthmatique

Indications
– effets indésirables liés à la chimiothérapie
– prévention de la crise d’asthme
– hépatiques virales (A, C) et cirhoses

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Déconseillé à la femme enceinte et allaitante et à l’enfant de moins de 12 ans.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min, 10 g de plante par litre d’eau chaude, à boire dans la journée.
– en EPS : 1 à 2 c. à café à prendre dans un grand verre d’eau avant le repas du midi. Commencer 3 jours avant et arrêter une semaine après.(protocole de prévention des effets secondaires de la chimiothérapie).

Cumin

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Index Thérapeutique

Cumin 

Cuminum cyminum
Ombellifères

Botanique : plante herbacée à feuilles divisées. Les fruits sont jaunâtres , velus et aromatiques.

Parties utilisées : fruits

Principaux constituants : HE ( aldéhyde cuminique)

Propriétés
– carminatif
– digestif
– galactogène
– diurétique

Indications
– dyspepsie
– aérophagie
– lactation

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser bouillir et  infuser 10 min,1 c. à café par tasse d’eau , 1 tasse après chaque repas.

Coriandre

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Coriandre Coriandre, Fruits De Coriandre

Coriandrum sativum
Ombellifère

Botanique : plante herbacée à feuilles supérieures divisées.Les fruits globuleux de couleur brun clair.

Parties utilisées : fruits

Principaux constituants : HE (linalol)

Propriétés
– stomachique
– eupeptique
– carminative
– apéritif

Indications
– dyspepsie
– douleurs abdominales liées à la digestion
– aérophagie

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 à 15 min, 1 g de plante par tasse d’eau chaude, 2 à 3 tasses par jour après les repas

Combretum

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Combretum Description de cette image, également commentée ci-après

Combretum raimbaultii, Combretum micranthum
Combrétacée

Synonymes : Kinkéliba

Botanique : arbrisseau touffu des zones arides soudanienne

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : tanin, bétaïne , nitrate de potassium

Propriétés
– cholérétique
– diurétique
– purgatif

Indications
– insuffisance hépatique
– lithiase biliaire
– constipation
– complications sanguines graves du paludisme.

Précautions
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en décoction 10 min, 10 g de plante pour un litre d’eau, boire 3 à 4 tasses par jour.

cochléaire

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Cochléaire Description de l'image Cochlearia officinalis1.jpg.

Cochlearia officinalis
Crucifère

Synonymes : herbe au scorbut, herbe aux cuillers, cranson officinal

Botanique : plante herbacée vivace ou bisannuelle. Les feuilles vertes foncées sont pétiolées et épaisses à la base et plus petites sur la tige.Les fleurs sont blanches en grappes

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : tanin, vitamine C, iode, et sels minéraux.

Propriétés
– antiscorbutique
– stimulant
– stomatique

Indications
– carences
– scorbut
– atonie digestive

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, un c. à dessert par tasse d’eau chaude.Boire une tasse avant chaque repas.
-les feuilles fraîches peuvent être manger en salade.

courge

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Courge Citrouille, Courge, L'Automne, Jardin

Curcubita pepo
Curcubitacée

Synonymes : citrouille

Botanique : plante herbacée rampante avec de longues tiges auxquelles de grandes feuilles sont attachées. Les fleurs sont jaunes orangées et les fruits ressemblent à de grosses baies dont la chair se cuisine et les graines se consomment en amuse-gueule.

Parties utilisées : graines

Principaux constituants : huile riche en acide linoléique, des protéines , acide-aminés , vitamine E et des oligoéléments.

Propriétés
– vermifuge
– effets sur la vessie
– effets contre l’hypertrophie bénigne de la prostate

Indications
– vers (tænia et schistosomes)
– relaxation de la musculature, augmentation du volume de la vessie
– réduction des mictions

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Déconseillé aux enfants de moins de 18 ans.

Mode d’utilisation
Usage interne
–  5 à 15 g en 2 prises / jour.

curcuma

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Curcuma 

Curcuma longa
zingibéracée

Synonymes : safran des Indes

Botanique :herbe vivace dont son rhizome jaune orangé dégage à la cassure une forte odeur aromatique.

Parties utilisées :rhizome

Principaux constituants :minéraux, amidon, HE riche en sesquiterpènes, polyphénols

Propriétés
-cholagogue, cholérétique et antiradicaux libres
-anti-cholestérol
-anti-inflammatoire
-antiulcéreux

Indications
-troubles digestifs
-insuffisance hépatique
-arthrose, arthrite rhumatoïde
-cholestérol

Précautions 
Contre-indiqué en cas d’obstruction biliaire
femmes enceintes ou allaitantes

Mode d’utilisation
Usage interne
-décoction: 4 cuillerées à soupe pour 1 litre d’eau froide. Porter à ébullition douce et laisser infuser 10 min feux éteint avant de filtrer.
-1.5 à 3 g de poudre de rhizome telle quelle ou sous forme de gélules.

citronnelle

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Citronnelle Description de cette image, également commentée ci-après

Cymbopogon nardus
Graminée

Synonymes : zébé citronnelle

Botanique : grande plante vivace à feuilles longues , à nervures parallèles, étroites et coupantes.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : HE (citronnellal , géraniol), principe analogue à l’insuline

Propriétés
– digestif
– antidiarrhéique
– diabète

Indications
– digestion difficile
– diabéte
– insectifuge

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.La citronnelle, utilisée comme plante médicinale, est déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 4 c à soupe pour un litre d’eau.A boire dans la journée.

chiendent

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Chiendent Chiendent Pied De Poule

agropyrum repens, triticum repens
Graminée

Synonymes : froment rampant, herbe à chien

Botanique : herbe vivace considérée comme mauvaise herbe envahissante et indésirable.

Parties utilisées : rhizome

Principaux constituants : minéraux, triticine (polysaccharide et mucilagineux)

Propriétés
– diurétique
– dépuratif
– émollient

Indications
– calculs urinaires
– cystites
– rétention d’eau (œdèmes)
– oliguries

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en décoction en 2 temps : faire bouillir 30 g dans de l’eau pendant une minute. puis jeter l’eau amère et écraser le chiendent et le faire bouillir à nouveau dans 1200 ml d’eau , jusqu’à obtenir un litre.Boire à volonté.

chrysanthellum

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Chrysanthellum

Chrysanthellum americanum
Astéracée

Synonymes : chrysantelle

Botanique : plante herbacée originaire d’Amérique du Sud et commune en Afrique.Les feuilles alternes sont découpées et les fleurs jaunes à orangés sont disposées en capitules .

Parties utilisées : parties aeriennes

Principaux constituants : saponosides ,flavonoïdes et des polyphénols.

Propriétés
– cholérétique
– hépatoprotecteur et anti-radicaux libres
– veinotonique
– effet sur la lipolyse

Indications
– dysfonctionnement hépatique (hépatites virales ou médicamenteuse, cirrhose)
– calculs biliaires, urinaire , salivaires
– insuffisance veineuse ( maladie de Raynaud,.. )
– excès de lipides dans le sang( cholestérol et triglycérides)

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– Pour les affections hépato-biliaires:  en décoction 6 à 9 g par tasse , boire 4 tasses par jour, 15 jours par mois.
– Pour les calculs urinaires et salivaires: en décoction 9 à 12 g par tasse, boire 4 tasses par jour , 20 jours par mois.

Chardon béni

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Index Thérapeutique

Chardon béni 

Cnicus benedictus
Astaracée

Synonymes : centaurée béni, centaurée sudorifique

Botanique : plante annuelle cultivée à des fins médicales. La tige florifère est dressée, ramifiée, les rameaux étant bien écartés les uns des autres et couverts de poils laineux. Les feuilles, vert pâle, sont bordées de dents épineuses.Les capitules de fleurs jaunes sont entourées d’un involucre développé, dont les bractées extérieures, vertes, plus grandes que les autres, ressemblent aux feuilles. Les bractées intérieures portent une longue pointe piquante.

Parties utilisées : sommités fleuries

Principaux constituants : tanin, cnicine (principe amer)

Propriétés
– tonique
– digestif
– fébrifuge
– diurétique, éliminateur de l’acide urique

Indications
– inappétence
– affections hépatiques et rénales
– fièvres

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 5 g de plante par tasse d’eau chaude, 1 tasse avant les 2 repas.

Chardon marie

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Index Thérapeutique

Chardon Marie Chardon, Acker Chardon

Carduus marianus, silybum marianum
Astaracée

Synonymes : artichaut sauvage, chardon de Notre-Dame

Botanique : plante herbacée à feuilles épineuses aux nervures blanches et aux marbrures laiteuses. Les fleurs sont rouge violacées rassemblées en gros capitules.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : cnicine

Propriétés
– cholagogue
– stimulant gastrique
– diurétique
– tonique

Indications
– insuffisance hépatique
– lithiase urinaire, ictère cirrhose
– hémorroïdes

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 5 g de plante par tasse d’eau chaude, 1 tasse avant les 2 repas.

Centaurée (petite)

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Index Thérapeutique

Centaurée (petite) 

Erythroea centaurium
Gentianacée

Synonymes : herbe à la fièvre, herbe au centaure, herbe au chiron, file de terre, gentianelle, erythrée.

Botanique : plante herbacée plutôt basse, formant une tige érigée aux extrémités ramifiées, aux feuilles basales en rosette, aux fleurs roses. Elle pousse dans les pâturages humides.

Parties utilisées : sommités fleuries

Principaux constituants : principes amers (érytaurine, érythramarine,..), résines.

Propriétés
– apéritif , carminatif
– fébrifuge , tonique
– cholérétique
– stomatique

Indications
– inappétance
– faiblesse générale (anémie, convalescence, fièvre)
– paresse digestive

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser bouillir et infuser 10 min, 2 c. à soupe de plante pour un litre d’eau chaude, 3 tasses par jour avant les repas.

Usage externe 
– en décoction : laisser bouillir 2 à 3 minutes, 2 poignées pour un litre d’eau.En friction du cuir chevelu matin et soir ( chutes de cheveux et anti-poux)

Camomille romaine

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Camomille romaine

chamaemelum nobile
astéracée

Synonymes : anthemis nobilis

Botanique : plante herbacée vivace se trouvant aux abords des étangs et des rivières. A l’état sauvage , les fleurs sont constituées des pétales blanches et un centre jaune; mais cultivées , les fleurs sont entièrement blanches ligulées.

Parties utilisées : capitules floraux

Principaux constituants : HE (riche en esters) , lactones sesquiterpèniques , flavonoïdes.

Propriétés
– anti-inflammatoire
– antimicrobien
– digestif
– emménagogue

Indications
– ballonnements, digestion lente, gaz , flatulances
– spames digestifs
– affections dermatologiques ( écorchures, crevasses, piqûres d’insectes)
– irritations ou gênes occulaires
– affections de la bouche

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Déconseillé chez l’enfant de moins de 12 ans car quelques cas d’allergie ont été rapportés.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 12g de plante pour 500 ml d’eau chaude, à boire de la journée ou en application locale.

Caille-lait

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Index Thérapeutique

Caille-lait ( ou Gaillet) Description de cette image, également commentée ci-après

Galium verum
Rubiacée

Synonymes : gaillet jaune, Lady’s bedstraw

Botanique : plante vivace de nos campagne.La tige érigée est robuste. Les feuilles étroites, linéaires sont disposées par 6-12 en verticilles autour de la tige. Les fleurs jaunes se situent au sommet de la tige.

Parties utilisées : sommités fleuries

Principaux constituants : lipides, acides, vitamine c

Propriétés
– dépuratif rénale et hépatique
– antispasmodique
– galactogène

Indications
– oligurie
– épilepsie
– allaitement

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 1 c. à dessert de plante par tasse d’eau chaude, 3 tasses par jour.

Busserole

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Index Thérapeutique

Busserole 

Arctosptaphylos uva-ursi
Ericacée

Synonymes : arbousier, petit buis , raisin d’ours, arbre aux fraises

Botanique : arbrisseau toujours vert rassemblant à la myrtille, à tige rampantes. Les feuilles sont ovales , coriaces, entières et pétiolées.Les fruits sont des baies rouges très astringentes.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : hétérosides phénoliques ( arbutine), tanins galliques, flavonoïdes.

Propriétés
– antiseptique urinaire
– diurétique
– astringent

Indications
– inflammations des voies urinaires ( cystite avec pyurie , pyélonéphrite, urétrite , prostatique ,colibacillose)
– leucorrhées
– mictions douloureuses d’urines

Précautions 
Déconseillé pour les enfants de moins de 18 ans. Déconseillé à la femme enceinte et allaitante. Le traitement ne devra pas dépasser une semaine.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min, 4 g de plante pour un litre d’eau chaude, à boire dans la journée.

Bruyère

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Index Thérapeutique

Bruyère Bruyère, Plante, Violet, Nature

Erica cinerea, calluna vulgaris
Ericacée

Botanique : petit arbuste qui pousse dans les bois clairs. Les rameaux ramifiés sont recouverts de poils et portent de petites feuilles étroites.Les petites fleurs en forme de clochettes et en grappe sont de couleur violette.

Parties utilisées : sommités fleuries

Principaux constituants : hétérosides phénoliques (arbutine ) , flavonoïdes , tanin, résine.

Propriétés
– antiseptique urinaire
– diurétique
– astringent

Indications
– cystites avec pyurie
– colibacillose, phosphaturie, albuminurie
– rhumatisme

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 10 à 15 g de plante pour 500 ml à un litre d’eau chaude, à boire dans la journée.

Bugrane

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Index Thérapeutique

Bugrane

ononis repens , ononis spinosa
Papilionacée

Synonymes : arrête-boeuf

Botanique : sous-arbrisseau dont les tiges se finissent par des épines.Les feuilles sont trifoliées et monofoliées au sommet des rameaux.Les fleurs roses d’avril en septembre.Odeur désagréable.

Parties utilisées : racines

Principaux constituants : tanin, résine , amidon, glucosides omononsides.

Propriétés
– diurétique
– cholagogue
– dépuratif

Indications
– lithiase rénale et hépatique
– cystites
– rhumatismes
– congestion du foie
– ictère

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
–  en décoction des racines : une poignée par litre d’eau.Faire bouillir 5 minutes. A boire en 24 heures.

Bourdaine

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Index Thérapeutique

BourdaineFrangula alnus1.jpg

Rhamnus frangula
Rhamnacée

Synonymes : néprun noir, aulne noir, bois noir , bourgène.

Botanique : arbuste commun de nos campagnes.Les feuilles sont entières et alternes.Les fruits sont arrondis ,passant du vert au violet.L’écorce grise ou brun violacé est dépourvu d’épines.

Parties utilisées : écorce séchée d’un an

Principaux constituants : hétérosides 1,8 dihydroxy-anthraquinoniques( franguline) , tanins et des flavonoïdes.

Propriétés
– laxative
– purgative
– cholagogue

Indications
– constipation occasionnelle ou spasmodique

Précautions
Peut être pris par les femmes enceintes car n’augmente pas le péristaltisme intestinal. La bourdaine est contre-indiqué en cas d’occlusion intestinale ou des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin.Déconseillé chez l’enfant de moins de 12 ans. Le traitement ne doit pas dépasser 2 semaines.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min,0,5g de plante pour 250 ml d’eau chaude, à boire le soir au coucher.L’action laxative débute 6 à 8 heures après la prise.

Boldo

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Index Thérapeutique

Boldo

Peumus boldus 
MonimiacéeDescription de cette image, également commentée ci-après

Synonymes : arbre du chili

Botanique : petit arbre qui porte des fleurs mâles et femelles sur des pieds différents , hauts de 5 à 8 m. Les feuilles sont ovales , couvertes de minuscules poils et légèrement pétiolées.Odeur camphrée.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : HE , boldine (alcaloïde) , ascaridol et flavonoïdes .

Propriétés
– hépatoprotecteur et antiradicaux libres
– cholérétique et cholagogue
– laxatif et antispasmodique
– vermifuge ( action de l’ascaridol)

Indications
– troubles digestifs gastro-intestinaux et de l’estomac
– facilite les fonctions d’élimination rénale et digestive

Précautions 
Le boldo ne peut être utilisé an cas de calculs biliaires qu’ après avis médical et il est contre-indiqué dans les obstructions biliaires.Déconseillé chez l’enfant de moins de 18 ans et la femme enceinte et allaitante. Ne pas dépasser 15 jours de traitement.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min,2 g de plante pour 250 ml d’eau chaude, 2 tasses par jour avant les repas.

Armoise

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Index Thérapeutique

Armoise

Artemisia vulgaris
Composée

Synonymes : herbe de St Jean

Botanique : plante herbacée vivace se trouvant au bord des chemins

Parties utilisées : feuilles et sommités fleuries

Principaux constituants : HE (1.8 cinéol et thuyone), flavonoides, coumarines et des lactones sesquiterpèniques

Propriétés
– antispasmodique
– favorisant les règles

Indications
– absence de règles , chlorose
– règles douloureuses , colites abdominales
– fiévre
– facilite l’appétit

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.L’huile essentielle est soumise à une réglementation stricte du fait de la présence de thuyone qui,à forte dose ou à doses faibles répétées, est neurotoxique et convulsivante.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min, 1 à 1,5g de plante par tasse, 2 à 3 tasses par jour 30 minutes avant les repas.

Acore odorant

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Index Thérapeutique

Acore odorant

Acorus calamus
Araceae

Pharmacopée française:liste A(rhizome)

Synonymes : roseau aromatique, acore vrai, jonc odorant,belle-angélique

Botanique : plante herbacée aquatique, pérenne et rhizomateuse de 50 à 120 cm de haut.Les feuilles sont linéaires et l’inflorescence est constituée d’un spadice portant de minuscules fleurs verdâtres à six sépales et d’un spathe.L’odeur du rhizome est très aromatique,rappelant celle de l’angélique d’où son nom de belle-angélique au Québec où il forme de grandes colonies dans les marais et sur les bords des cours d’eau.

Parties utilisées : rhizome,Huile essentielle

Principaux constituants :- HE(2 à 9%) :monoterpènes , sesquiterpènes,dérivés phénylpropaniques(béta-asarone).il existe 3 chémotypes en fonction de la teneur en béta-asarone.-Saponine -mucilage

Propriétés
– apéritif,stimulant général.
– gastroprotecteur,anti-ulcéreux,diminue la production acide dans l’estomac.
– l ‘asarone isolée est cancérigène.Seule,la variété américaine de l’acore ne contient pas d’asarone.il ne faut utiliser donc que celle-ci.

Indications
– Aérophagie,coliques,mauvaise digestion.
– Gastrite, ulcère gastrique
– Ballonnements,spasmes digestifs

-L’huile essentielle est spasmolytique,antispasmodique intestinale puissante.

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : une cuillère à café pour une tasse, ébullition et infusion 10 minutes.Boire 3 tasses par jour.

Grande absinthe

Index Alphabétique
Index Thérapeutique

Grande absinthe

artemisia absinthium
Asteraceae

Synonymes : herbe aux vers, armoise amère, herbe sainte

Botanique : plante herbacée, vivace, odoriférante de 40 à 60 cm de haut.Les petites fleurs jaunes entourées d’une enveloppe verte blanchâtre sont disposées en grappes le long des rameaux. C’est une plante amère à forte odeur aromatique.

Parties utilisées : feuilles et sommités fleuries

Principaux constituants : HE , principe amer ( absinthine), flavonoïdes, tanin.

Propriétés
– effets digestifs
– effets hépatoprotecteur
– effets antimicrobien de l’huile essentielle(vis-à-vis du staphylocoque doré) et antifongique(vis-à-vis du Candida albicans)

Indications
– inappétence
– troubles hépatiques
– gastrites, spasmes de l’estomac

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées. L’huile essentielle est soumise à une réglementation stricte du fait de la présence de thuyone qui,à forte dose ou à doses faibles répétées, est neurotoxique et convulsivante. Les infusions sont quasiment dépourvues de thuyone .L’absinthe sera évitée chez la femme enceinte et allaitante et déconseillé chez l’enfant de moins de 18 ans.

Mode d’utilisation
– en infusion : laisser infuser 15 min, 6 à 9 gr de plante pour 250 ml d’eau chaude. A boire 30 minutes avant les deux repas pour stimuler l’appétit et après les repas dans les dyspepsies.Amertume prononcée.

Anis vert Bio

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Index Thérapeutique

Anis vert Bio

Pimpinella anisum                                           
Apiacée

Botanique : plante annuelle de 30 à 70 cm de haut, cultivé en France. La tige porte des feuilles alternes, arrondies et entières à la base, puis divisées en trois puis en cinq folioles et en fines lanières à la partie supérieures. Les inflorescences blanches en ombelles donnent naissance à des fruits de 3 à 5 mm de long surmontés d’un fin pédoncule.

Parties utilisées : fruits

Principaux constituants : HE ( anéthol) 1.5-5% ,HV ( acide pétrosilinique , acide oléique) 15%, acides phénols, acide ρ-hydroxybenzoïque, des furocoumarines, et des hydroxycoumarines.

Propriétés
– action antispasmodique, bronchodilatateur et fluidifiant des sécrétions bronchiques

Indications
– carminatif
– colites spasmodiques douloureuses
– gastrites
– ballonnements
– flatulences
– toux grasses en cas de refroidissement

Précaution
Aucune précaution d’emploi pour les infusions aux doses recommandées mais déconseille chez les enfants de moins de 12 ans. En revanche, l’huile essentielle et les extraits hydroalcooliques sont contre-indiqués chez la femme enceinte et allaitante. L’huile essentielle est soumise à une réglementation stricte du fait de sa richesse en anéthol et de sa toxicité neurologique.

Mode d’utilisation
– en infusion 15 minutes : 3 à 10 gr pour 250 à 500 ml d’eau par jour  à boire après les deux repas.

Sabline rouge

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Sabline rouge

arenaria rubra
Caryophyllacée

Botanique : Plante herbacée annuelle ou bisannuelle.Les fleurs roses avec des pétales plus courtes que les sépales contiennent 7 à 10 étamines.

Synonymes: spergularia rubra, casse pierre (évoque parfaitement sa capacité à dissoudre les calculs rénaux)

Parties utilisées : plantes entières

Principaux constituants : carbonate de potassium , de sodium, chlorures et saponine.

Propriétés
– diurétique éliminateur de l’acide urique
– sédatif urinaire

Indications
– lithiases urinaires
– cystites
– coliques néphrétiques

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
– en infusion : 2 c. à soupe / tasses. Ébullition une minute et infusion 10 minutes.Boire 3 tasses par jour.

 

Véronique

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Véronique

Veronica officinalis
Plantaginacées

Synonymes : thé d’Europe, herbe Sainte-Véronique

Botanique : plante herbacée qui pousse dans les bois clairs

Parties utilisées : sommités fleuries

Principaux constituants : tanin, principe amer

Propriétés
– expectorant
– stomachique
– tonique
– apéritif
– diurétique

Indications
– arthrite
– rhumatisme, goutte
– inappétence
– digestion lente, aérophagie, troubles hépatiques
– bronchites chroniques, toux, asthme

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 10 min, 15 g de plante pour 500 ml d’eau chaude, 2 à 3 tasses par jour

Trèfle rouge

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Trèfle rouge

Trifolium pratense
Fabacées

Botanique : plante fourragère vivace très courante en Europe, répandue dans toutes les zones tempérées d’Asie et introduite en Amérique.

Parties utilisées : fleurs

Principaux constituants : isoflavones œstrogéniques, huile essentielle, dérivés coumariniques

Propriétés
– dépuratif
– œstrogénique
– antioxydant

Indications
– symptômes de la ménopause
– prévention de l’ostéoporose

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.
Contre-indiqué chez les femmes enceintes, allaitantes ou ayant des antécédents de cancer hormono-dépendant.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion

Thym

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Thym

Thymus vulgaris
Lamiacées

Botanique : sous-arbrisseau, aux tiges ligneuses, tortueuses et dressées, que l’on rencontre dans les régions méditerranéennes. Ses fleurs sont roses.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : huile essentielle, acides-phénols, flavonoïdes, triterpènes

Propriétés
– antiseptique intestinal et pulmonaire
– antitussif
– antispasmodique
– antioxydant
– vermifuge
– tonique général
– eupeptique
– cholagogue
– cholérétique

Indications
– troubles digestifs : ballonnement, lenteur digestive, éructation, flatulence
– toux
– bronchite
– traitement des petites plaies (après lavage au savon)
– nez bouché, sinusite, rhume (en inhalation)
– antalgique de la cavité buccale et/ou du pharynx (collutoire, pastille)
– hygiène buccale (bain de bouche)

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.
Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante et chez l’enfant de moins de 4 ans.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser pendant 5 min, 2g de thym pour 500ml d’eau

Saponaire

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Saponaire

Saponaria officinalis
Caryophyllacées

Synonymes : herbe à foulon, savonnière, savon de fossé

Botanique : plante herbacée envahissante des fossés humides et des bords de rivière. La tige vert-rougeâtre peut atteindre 70 cm de haut. Les fleurs sont de couleur rose pâle.

Parties utilisées : plantes

Principaux constituants : saponosides, protéines, flavonoïdes, huile essentielle

Propriétés
– dépuratif
– diurétique
– dissous les graisses cutanées
– détersif

Indications
– rhumatismes goutteux
– affections des voies urinaires et hépatiques
– neurasthénie
– nausée

Usage externe
– eczémas, dermatoses prurigineuses, acné, dartres
– entretien du cuir chevelu

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en décoction : faire bouillir 2 cuillères à soupe de plante par litre d’eau, à boire au cours de la journée

Usage externe
– en décoction : 50g de plante pour 500ml d’eau chaude

Safran

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Safran

Crocus sativus
Iridacées

Botanique : petite plante herbacée à bulbe, les feuilles très étroites sont dans une gaine membraneuse.La fleur tubulaire rose violacé a en son centre 3 stigmates filamenteux rouge foncé. Le safran est principalement produit en Iran.

Parties utilisées : stigmates

Principaux constituants : caroténoïdes, hétéroside amer, flavonoïdes, huile essentielle

Propriétés
– hypocholestérolémiant
– cytotoxique
– antidépresseur, sédatif nerveux
– anticonvulsivant
– antalgique

Indications
– dépression modérée
– poussées dentaires douloureuses (voie locale)
– asthme

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte
Toxique à forte dose

Mode d’utilisation
Usage interne
Plutôt utilisé sous forme de poudre à raison de 30 mg 3 fois par jour, ne jamais dépasser 1.5 g par jour.

Informations
Le safran est une épice et un colorant alimentaire.

Plantain

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Plantain

Plantago lanceolata
Plantaginacées

Synonymes : plantain lancéolé, herbe à cinq côtes

Botanique : plante vivace à feuilles en rosette dont les nervures sont parallèles, le plantain se rencontre dans les prairies d’Europe, d’Asie Centrale et d’Afrique du Nord. Les épis florifères se trouvent en bout de tiges et portent des fleurs blanches.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : iridoïdes, flavonoïdes, acides-phénols, mucilages, tanins, zinc, potassium

Propriétés
– anti-inflammatoire
– anti-histaminique
– hémostatique
– antimicrobien
– astringent
– antitussif
– dépuratif
– antispasmodique
– immunostimulant
– adoucissant
– cicatrisant (usage externe)

Indications
– troubles de la sphère ORL : toux, tuberculose, bronchites chroniques, pharyngite, laryngite, encombrement des voies respiratoires, rhinite, sinusite, asthme allergique, inflammation des voies aériennes
– rhume des foins
– acné
– hémorragie
– diarrhées, dysenterie
– colites

Usage externe
– conjonctivites, inflammation des paupières, irritation, fatigue ou gêne oculaire
– inflammation des muqueuses de la bouche et du pharynx, gingivites
– affections dermatologiques : eczéma, dartres, dermatoses croûteuses
– trophique protecteur dans le traitement des crevasses, écorchures, coupures, gerçures, piqûres d’insectes

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.
Déconseillé chez l’enfant de moins de 3 ans.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser pendant 10 minutes, 6g de plantain pour 500ml d’eau chaude par jour.

Usage externe
– même infusion en gargarismes, cataplasmes, bains oculaires

Piloselle

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Piloselle

Hieracium pilosella
Astéracées

Synonymes : épervière, veluette, oreille de rat

Botanique : petite plante gazonnante hérissée de poils, elle croit dans les prairies d’Europe, en Afrique du Nord et en Asie de l’Ouest. On la rencontre aux limites de l’Arctique et jusqu’à 3000 m d’altitude. Ses feuilles velues sont en rosette et le capitule floral est formé de fleurs ligulées jaunes pâles.

Parties utilisées : parties aériennes

Principaux constituants : flavonoïdes, coumarines, acides phénols, acide ascorbique, alcools triterpéniques

Propriétés
– diurétique des chlorures et des dérivés azotés
– antiseptique urinaire
– cholérétique
– hypocholestérolémiante
– dépurative

Indications
– élimination urinaire
– rétention d’eau, oedèmes
– élimination digestive
– élimination rénale de l’eau
– excès de poids, obésité

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15min, 10g de plante pour 500ml d’eau chaude par jour à prendre au début des repas.

Informations
La piloselle est présente dans notre mélange amaigrissant C.
En médecine vétérinaire, la piloselle est utilisée pour empêcher les montées de lait.