Gattilier

Vitex agnus castus
Verbenacées

Synonymes : herbe aux moines, poivre des moines

Botanique : plante originaire d’Asie centrale, on le retrouve à l’état sauvage dans le pourtour méditerranéen et en Asie occidentale. Cet arbuste pouvant atteindre 6m de haut aime les endroits chauds et humides. Ses feuilles sont palmées et ses fleurs violacées sont disposées en épi. Cette plante a une odeur de poivre.

Parties utilisées : fruits

Principaux constituants : iridoïdes, flavonoïdes, diterpènes, huile essentielle, triglycérides

Propriétés
– sédatif nerveux et sexuel
– emménagogue
– analgésique

Indications
– règles douloureuses
– nervosité de l’adulte
– troubles mineurs du sommeil
– irrégularités du cycle menstruel
– douleurs prémenstruelles
– douleurs mammaires

Précautions
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.
Contre-indication chez la femme enceinte ou allaitante.
Déconseillé chez les sujets de moins de 18 ans.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : faire infuser une cuillère à soupe de gattilier par tasse d’eau pendant 15 min. Boire 2 à 4 tasses par jour