Marrube blanc

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Marrube blanc 

Marrubium vulgare
Lamiacée

Botanique : plante herbacée vivace du bassin méditerranéen, dont la tige carrée supporte des glomérules de petites fleurs blanches.

Parties utilisées : sommités fleuries

Principaux constituants : marrubiine (principe amer), huile , mucilage , tanin

Propriétés
– expectorant, mucolytique
– antispasmodique
– analgésique
– anti-inflammatoire
– antiulcéreux
– cholérétique

Indications
– toux grasse
– affections bronchiques bénignes
– troubles digestifs
– flatulences
– stimulant de l’appétit

Précautions 
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.Déconseillé chez l’enfant de moins de 12 ans.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : laisser infuser 15 min, 5-10 g de plante pour 250-500 ml d’eau chaude, à boire dans la journée.