Menthe douce

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Menthe douce 

Mentha viridis
Lamiacées

Synonyme : menthe verte

Botanique : c’est la menthe que l’on trouve dans les jardins .Cette espèce a un gout bien connue : le chewing-gum.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : HE (carvone), tanins , résines, pectines

Propriétés
– antispasmodique
– cholérétique
– eupeptique
– antiseptique

Indications
– troubles digestifs : ballonnements, lenteur à la digestion, éructations, flatulences, douleurs, troubles d’origine hépatique
– faciliter l’élimination urinaire et digestive
– bain de bouche pour hygiène buccale

Précautions 
Ne pas utiliser chez les personnes souffrant de reflux gastro-oesophagien.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion :  faire infuser 15min, 3g de menthe pour 500ml d’eau chaude à boire après les repas.