Menthe poivrée

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Menthe poivrée

Mentha x piperita
Lamiacées

Botanique : hybride de Mentha aquatica et de Mentha spicata, la menthe poivrée est une plante aromatique qui se multiplie grâce à ses stolons. Sa tige carrée est de couleur violacée. On rencontre la menthe poivrée sous climat tempéré dans les zones humides et ensoleillées.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : huile essentielle, triterpènes, caroténoïdes, acide rosmarinique, flavonoïdes, polyphénols

Propriétés
– antispasmodique
– cholérétique
– eupeptique
– antiseptique

Indications
– troubles digestifs : ballonnements, lenteur à la digestion, éructations, flatulences, douleurs, troubles d’origine hépatique
– faciliter l’élimination urinaire et digestive
– bain de bouche pour hygiène buccale

Précautions 
Ne pas utiliser chez les personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : faire infuser 15 min, 3 g de menthe pour 500 ml d’eau chaude à boire après les repas.

Information
La menthe poivrée se trouve dans nos mélanges amaigrissants A et B ainsi que dans notre mélange digestif n°2.