Menthe pouliot

Mentha pulegium
Lamiacées

synonyme : herbe aux puces, chasse-puces

Botanique : cette espèce de menthes se différencie par l’emplacement de ces fleurs qui sont groupées à l’aisselle des feuilles en glomérules largement espacés le long de la tige.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : HE ( pulégione= cétone, menthol, menthone,limonène)

Propriétés
– digestif
– béchique
– carminatif

Indications
– ballonnements, crise de foie
– rhume, rhinite, sinusite,
– coqueluche
– asthme

Précautions
Ne pas utiliser chez les personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien. Déconseillé chez l’enfant de moins de 6 ans.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : faire infuser 15 min, 3 g de menthe pour 500 ml d’eau chaude à boire après les repas.