Huiles essentielles

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Huiles essentielles

Définition

Les huiles essentielles sont obtenues par distillation à la vapeur d’eau ou par expression mécanique dans le cas des écorces ou zestes d’agrumes.
L’hydrodistillation se déroule comme suit :
– une chaudière porte à ébullition de l’eau afin d’avoir de la vapeur d’eau
– cette vapeur d’eau traverse les plantes  et se charge en molécules aromatiques volatiles
– elle passe ensuite dans un serpentin qui permet le refroidissement et donc la condensation
– sous forme liquide, sont récupérés l’hydrolat d’une part et l’huile essentielle d’autre part

Préparations

Les huiles essentielles peuvent être utilisées sous diverses formes :
– gélules
– gélules gastro-résistantes
– suppositoires
– ovules
– en aérosol ou par le biais d’un diffuseur
– crèmes, pommades, gels, lotions, liniments
et nous pouvons toutes les réaliser

Conditionnements

Les huiles essentielles sont toujours vendues dans de petits flacons en verre teinté afin de les protéger de la lumière. Il est important de toujours stocker ces flacons à la verticale, le bouchon bien fermé pour éviter l’évaporation et dans un lieu où la température ne dépasse pas les 35°C.

Conseils – Précautions d’emploi

L’utilisation des huiles essentielles est délicate, elles doivent être manipulées avec précautions. Des informations vous sont données dans les fiches ci-dessous mais il est préférable de toujours demander l’avis à un pharmacien

Voie Orale réservé à l’adulte :6 gouttes / jour soit 2 gouttes 3 fois/ jour
8 gouttes / jour soit 2 gouttes 4 fois/ jour pour les infections
1 goutte correspond à environ 40mg d’HE

Voie cutanée , massage ou friction : les huiles essentielles sont utilisées de préférence diluées à une ou plusieurs huiles végétales ( de 1% à 30% suivant les indications thérapeutiques ).

Voie aérienne : diffusion de 20 minutes plusieurs fois par jour, dans un brumisateur, ou 2 gouttes / bol d’eau chaude ou 2 gouttes sur un mouchoir en papier ou dans un stick imprégné d’HE.

Voie vaginale ou rectale  : sur prescription médicale.                                                                           

Les huiles essentielles sont contre-indiquées chez les enfants de moins de 30 mois , les femmes enceintes et allaitantes et les personnes épileptiques.

Index Alphabétique des huiles essentielles en noms latins*

Index alphabétique des huiles essentielles en noms communs*

*Les huiles essentielles de la liste sont celles généralement en stock mais d’autres peuvent être disponibles sur demande