Verveine odorante

Lippia citriodora
Verbénacées

Synonymes : Aloysia triphylla, verveine citronnée, verveine des Indes, verveine à trois feuilles, Verbena triphylla

Botanique : arbrisseau à feuilles lancéolées qui, lorsqu’on les froisse donnent une odeur citronnée. Cette plante est originaire du Chili et cultivée sur le pourtour méditerranéen.

Parties utilisées : feuilles

Principaux constituants : huile essentielle (citral, géranial), limonème, sesquiterpènes, flavonoïdes, iridoïdes

Propriétés
– sédative
– digestive
– antispasmodique
– analgésique léger
– anxiolytique

Indications
– troubles du sommeil
– nervosité
– troubles digestifs : colites spasmodiques douloureuses, ballonnements, lenteurs digestives, éructations, flatulences

Précautions
Aucune précaution d’emploi aux doses thérapeutiques recommandées.

Mode d’utilisation
Usage interne
– en infusion : faire infuser 15 min, 5g de verveine pour 500ml d’eau chaude à boire à la fin des repas

Informations
La verveine odorante se trouve dans nos mélanges amaigrissants A et B ainsi que dans notre mélange sédatif n°1.